Cai nghiện tại nhà phải chuẩn bị những điều gì?
Thứ Bảy, 07:00, 20/04/2019
Nếu như lựa chọn cai nghiện ma túy ở nhà, người cai nghiện sợ rằng chính mình sẽ không bền chí; chọn các trường cai nghiện lại sợ rằng quá nhiều người sẽ biết. Chính xác là, những người nghiện có thể căn cứ vào tình trạng nghiện ma túy của họ để quyết định.
Với những người vừa mới dùng ma túy, họ có thể lựa chọn biện pháp cai nghiện ma túy tại gia đình. Và chỉ chọn khi chắc chắn là khi đã đáp ứng tốt các việc sau đây:
Cai nghiện tại nhà – Bước chuẩn bị đầu tiên trước lúc cai
Tìm một không gian sống yên tĩnh: Yếu tố đầu tiên người cai nghiện ma túy chọn tìm một nơi yên tĩnh, tránh xa những bạn nghiện hay những nơi khiến họ dễ hút chích ma túy trở lại.
Nhờ bạn bè và gia đình hỗ trợ chăm sóc: Yếu tố này cực kỳ quan trọng, nó tác động rất lớn tới tâm lý cai nghiện ma túy tự nguyện của người đó. Do đó, chú ý giữ liên lạc với những người này để họ luôn chăm sóc bạn trong thời gian cai nghiện.
Gặp gỡ nhân viên tư vấn cai nghiện làm việc tại những trường cai nghiện ma túy uy tín hay các đơn vị ở địa phương phòng chống ma túy: Cách này sẽ giúp những người cai nghiện ma túy vượt qua quá trình cai nghiện nhanh chóng và đảm bảo an toàn hơn.
Trong quá trình cai nghiện ma túy tại nhà, người cai nghiện thường gặp các trường hợp như sau:
Thèm thuốc, căng thẳng và cơ thể đau đớn khó chịu
Thèm thuốc, căng thẳng: Thời gian này, người cai nghiện ma túy nên áp dụng một số bài tập đơn giản như tập hít thở để giúp tinh thần họ đỡ mệt. Tiếp đó, họ hãy nhớ tới những câu chuyện vui, những việc tốt đẹp để cắt cơn nghiện ma túy, từ từ biến mất cảm giác khó chịu lúc không dùng ma túy.
Cơ thể đau đớn khó chịu: Người cai nghiện ma túy thường cảm thấy đau lưng, tay chân và những cơn đau nhức đó sẽ từ từ giảm dần. Trong quá trình này, để giảm đau đớn do cảm giác thèm ma túy, những người cai nghiện có thể sử dụng một số liệu pháp như xông hơi, ngâm chân, massage cơ thể và tập luyện các môn thể thao họ thích. Khi ấy, cai nghiện ma túy hiệu quả và nhẹ nhàng hơn rất nhiều.
Rối loạn tiêu hóa, bài tiết và khó ngủ
Rối loạn tiêu hóa, bài tiết: Để hạn chế phiền phức này thì những người nghiện ma túy hãy tránh chế độ ăn nhiều món dầu mỡ, giảm bớt đồ uống có gas vì chúng khiến bạn khó tiêu hóa và dễ nôn mửa.
Khó ngủ: Những người cai nghiện ma túy tại nhà được sử dụng những dược phẩm như là: Valium, Temesta, theralene, ... Chỉ là, các dược phẩm này cũng khiến người nghiện dễ bị phụ thuộc nên phải sử dụng theo lời khuyên của bác sĩ chuyên môn. Phương án khắc phục chứng khó ngủ trong quá trình cai nghiện ma túy tốt nhất là chỉ leo lên giường nếu các bạn thật sự thấy buồn ngủ. Mặc dù bạn ngủ muộn như thế nào đi chăng nữa cũng nhất định phải thức dậy đúng giờ, từ đó luyện tập thói quen ngủ sớm thì dậy sớm.
Một con số vô cùng khó tin chính là có đến 90% những người đã từng nghiện ma túy tái nghiện sau đã cai nghiện thành công. Chính vì lẽ đó, sau khi cai, người từng nghiện nhất định phải chuẩn bị cho chính mình một phương hướng nào đó để không lâm vào cảnh nghiện lại ma túy.
Trước mắt họ có thể thử cùng tham dự những hoạt động tổ chức du lịch, hoạt động xã hội để dễ dàng tái hòa nhập với môi trường xã hội nơi họ đang sống. Lúc đã đủ tự tin, người nghiện có thể làm với công việc trước đó hoặc là có thể học ở những trung tâm dạy nghề chẳng hạn./.
PV/VOV.VN
Nguồn trích dẫn bài viết: https://vov.vn/tin-24h/cai-nghien-tai-nha-phai-chuan-bi-nhung-dieu-gi-980167.vov
Địa chỉ hướng dẫn tư vấn cai nghiện ma túy miễn phí
-
Trung tâm cai nghiện ma túy Heantos 4
-
Dược sĩ Thủy: 086.906.5421 (zalo)
-
Dược sĩ Hải: 086.919.1080 (zalo)
-
Email: hotro@heantos4.vn
-
Website: Heantos4.vn
-
Sản xuất: Công ty Dược phẩm Hà Thành
-
Địa chỉ: 158 Tựu Liệt, Tam Hiệp, Thanh Trì, Hà Nội
Địa chỉ: Ấp Sa Bình, Xã Long Đức. Thành phố Trà Vinh, Tỉnh Trà Vinh
Điện thoại: 09896357xx
Chị Thủy ơi, chồng em đã thử que test chị gửi âm tính rồi nè chị. Vui quá đi mất
Địa chỉ: Ấp Ngãi Hội 1, Thị Trấn Đại Ngãi, Huyện Long Phú, Tỉnh Sóc Trăng
Điện thoại: 09017942xx
Mình mua thuốc gửi cho người thân bên Đài Loan sử dụng. Ngày nào cũng điện thoại hỏi thăm video 5,6 lần. Thấy ảnh ấy cai nhẹ nhàng lắm, hôm qua thử que âm tính rồi, cả gia đình ở quê mừng rơi nước mắt. Không muốn mất thêm người thân nào vì ma túy nữa. Cảm ơn trung tâm đã hỗ trợ gia đình em rất rất nhiều ạ
Địa chỉ: Đường QL22B, ấp Tân Đông 1, xã Tân Lập, huyện Tân Biên, tỉnh Tây Ninh
Điện thoại: 03786579xx
Tôi mua thuốc về cho con trai tôi cai nghiện, được người quen giới thiệu. Xin hãy gửi thuốc giúp tôi, tôi là Nhựt trung nhé
Địa chỉ: Tổ dân phố Hương, Thị trấn Tân An, Huyện Yên Dũng, Tỉnh Bắc Giang
Điện thoại: 09437628xx
Trung tâm hỗ trợ rất nhiệt tình, thuốc tác dụng nhanh. Con trai tôi cai nghiện không vật vã, trước khi lên cơn tôi lại cho uống thuốc. Thời gian khác cháu vẫn tỉnh táo. Cảm ơn cháu Thủy đã tư vấn cho cô chu đáo, có dịp cô sẽ gặp cháu để cảm ơn
Địa chỉ: Khu 4, Phường Vàng Danh, Thành phố Uông Bí, Tỉnh Quảng Ninh
Điện thoại: 03665478xx
Chị Dược sĩ hỗ trợ rất tốt, chồng em đã cai được nghiện. Có dịp nhất định sẽ qua thăm trung tâm để cảm ơn ah
Địa chỉ: Tổ 4, khối 5, TT. Cao Lộc, H. Cao Lộc, T. Lạng Sơn
Điện thoại: 09737268xx
Tôi đã tham khảo nhiều nơi. Được biết chỗ này uy tín, nhiều người đã sử dụng và cai thành công nên muốn được tư vấn mua ah. Xin điện cho tôi Nam 09737268xx
Địa chỉ: xã Vân Tùng, huyện Ngân Sơn, tỉnh Bắc Kạn
Điện thoại: 09137358xx
Thuốc tốt thật, uống cắt cơn rất êm, không bị vật vã
Địa chỉ: 9A Nguyễn Văn Quá, P. Đông Hưng Thuận, Quận 12, TP. HCM
Điện thoại: 03899516xx
Thuốc tốt lắm. Cảm ơn trung tâm rất nhiệt tình hỗ trợ. Em đã cai về âm tính và uống thuốc chống tái nghiện được 2 tuần rồi. Giờ thấy người tỉnh táo và khỏe. Biết ơn trung tâm nhiều lắm ah, từ giờ em cố gắng làm lại từ đầu để bù đắp cho vợ con những nợ nần mà em gây ra
Địa chỉ: Tỉnh lộ 941, Ấp Cần Thạnh, X. Cần Đăng, H. Châu Thành, T. An Giang
Điện thoại: 09846568xx
2 vợ chồng tôi có con muộn, chỉ có 1 đứa con trai lên thành phố làm việc, chẳng may sa ngã nghiện ngập. Gia đình may mắn được người quen giới thiệu trung tâm. Cháu nhà hiện tại đã cai nghiện được 2 tuần, gia đình vẫn bắt cháu ở nhà để quản lý. Mong sao tai ương này gia đình tôi mau chóng qua đi. Cảm ơn trung tâm nhiều lắm ạ
Địa chỉ: Khu phố Suối Tre, phường Suối Tre, Tp. Long Khánh, tỉnh Đồng Nai
Điện thoại: 03778455xx
Thuốc hiệu quả tốt thật, tác dụng nhanh, uống vào là êm ngay không còn vật và bồn chồn khó chịu trong người nữa. 2,3 ngày đầu tiêu chảy tí thôi, nhưng có thuốc uống vào là đỡ liền. Thuốc này hay thật
Địa chỉ: 24 Hùng Vương, TT. Đinh Văn, H. Lâm Hà, T. Lâm Đồng
Điện thoại: 03780757xx
Tôi muốn mua thuốc này. Xin hỏi mua ở đâu, cách dùng như thế nào ah? Xin tư vấn giúp tôi
Địa chỉ: Đường QL55, xã Tân Hà, huyện Hàm Tân, tỉnh Bình Thuận
Điện thoại: 09781235xx
Thuốc rất tốt, cắt cơn nhẹ nhàng. Cậu em mình cai nghiện mà không bị vật vã, chỉ khuyên bảo ở nhà mấy ngày là thử que âm tính, giờ đang uống chống tái nghiện, chắc lần này êm rồi
Địa chỉ: Khu 2, thị trấn Sìn Hồ, huyện Sìn Hồ, tỉnh Lai Châu
Điện thoại: 09124554xx
Mình lái xe du lịch, chuyên chạy đêm sử dụng thuốc phiện đen 7,8 năm nay rồi. Cai nhiều lần mà không được, lần này được chị Thủy hỗ trợ quyết tâm làm lại cuộc đời. Tiền kiếm bao nhiêu cũng đốt hết, khổ vợ khổ con lắm rồi. Tội cho 2 đứa con nhỏ của mình, cha sẽ cố gắng vì 2 con làm lại, cha xin lỗi 2 con. Chị gửi thuốc cho em sớm và hỗ trợ em với chị nhé. Em tin tưởng chị lắm
Địa chỉ: Đường ĐT 760, Xã Bom Bo, Huyện Bù Đăng, Tỉnh Bình Phước
Điện thoại: 0778112xx
Mình mua thuốc cho ba mấy chỗ mà cai không được, may được người thân giới thiệu chỗ này uy tín và hỗ trợ nhiệt tình tâm huyết rất tốt. Đã cai thành công 3 tháng hơn rồi, giờ ba mình đang uống thuốc chống tái nghiện. Mình muốn cho ba uống chống tái nghiện suốt đời luôn, sợ ba nghiện lại lắm rồi
Địa chỉ: 99 đường Hương Lộ 2, phường Bình Trị Đông, quận Bình Tân, Tp. Hồ Chí Minh
Điện thoại: 09196358xx
Tôi muốn mua về tự cai ở nhà. Xin hãy tư vấn giúp tôi. Cảm ơn nhiều lắm ah
Địa chỉ: ấp Cổ Cò, xã Ngọc Tố, huyện Mỹ Xuyên, tỉnh Sóc Trăng
Điện thoại: 09857586xx
Thuốc chất lượng rất tốt. Uống vào thấy khác hẳn, không thèm hê rô in nữa
Địa chỉ: thôn 5, xã Hạ Bằng, huyện Thạch Thất, thành phố Hà Nội
Điện thoại: 09685356xx
Biết ơn trung tâm và chị Thủy nhiều lắm ah
Địa chỉ: Ấp Thới Giai, Xã Gia Xuân, Huyện Phong Điền, Thành phố Cần Thơ
Điện thoại: 09436868xx
Mình đã cai nhiều thuốc rồi mà không được. Mới sử dụng thuốc này 3 ngày, thấy người khỏe, không thèm thuốc, cũng không thấy vật vã gì cả, chờ thêm mấy ngày nữa xem sao
Địa chỉ: xã Xuân Ninh, huyện Xuân Trường, tỉnh Nam Định
Điện thoại: 03686527xx
Giao thuốc rất nhanh, hỗ trợ hiệu quả, đã cai thành công
Địa chỉ: thôn 7, Xã Thọ Dân, Huyệ Triệu Sơn, Tỉnh Thanh Hóa
Điện thoại: 09018366xx
Trung tâm này uy tín, hỗ trợ nhiệt tình, hài lòng